中年都是顶梁柱,商界邀你去徒步

商界户外 2019-07-16

中年是个分水岭,

表现在对年龄的认知上,

有两种态度:

有的人说,哎~,我老啦!

有的人说,咦~,谁说我老啦?

 

但中年都是顶梁柱

这是一个不容争辩的事实。

人到中年,上有老下有小

每天还围着事业跑

家庭、事业、健康,

一点儿都出不得闪失。

 

其实,压垮中年人的,

不是财富,不是事业,更不是家庭。

压垮中年人的,往往是健康。

                 

 01

 

我有个朋友,比我还小几岁,四十刚出头,看上去很阳光,家庭也非常和睦。尤其这几年房地产如火如荼,他的销售生意也顺风顺水,事业蒸蒸日上,公司也赚得盆满钵满。

今年春节期间,朋友约我小聚。酒过三巡,朋友说他刚刚又拿下了春熙路一栋大楼,计划怎么怎么来销售,要赚很多很多的钱。

当时,我就笑了,心里咯噔了一下,有种莫名其妙的说不出来的感觉。我以为他是喝了酒,胡吹几句也就过去了。因为,我曾经还有个朋友也吹过那个牛,说他买了那栋楼的某几层,结果那个吹牛的朋友后来结局不好。

没有想到,节日一过完,他还真的喊我过去帮忙看看,能否给点儿什么建议。我去了一看,购买合同也签了,首期款也付了。只是,朋友说还差几个亿,看我能否帮忙找一家机构融点儿资?

我问:“你何苦要这样折腾?钱不是够了吗?”

朋友笑笑说:“人生,就是要不停地折腾呀!”

我无语。的却,人生都是在折腾。但是,人生不是一味地折腾,需要冷静而理智地折腾。尤其是钱赚够了的人,就不应该再折腾。

那天,我也想不出什么办法来。所谓融资,其实就是借钱。现今这个社会,借人比借钱容易得多。借钱,就像要挖别人家的祖坟。更何况,他这一张口借钱,不是几百几千块钱,而是几个亿呀!

为了不摊上事儿,我有半年没有主动约过他,就连喝咖啡也宁愿一个人躲在某个角落里发呆。因为,我不善于和做大生意的人打交道。

五月份,我戈壁归来,兴致不减,就翻出朋友的微信微他,想邀约他一起去参加海上丝绸之路帆船挑战赛。他回了一条:“我可能没有时间参加了。”我也没在意,心想人家做嗨生意的人都很忙嘛,没有时间和我去海上浪,也很正常。

又过了一周,夫人才满脸愁云地给我说:“你还是抽时间去看看他吧?”

我吃惊地问:“为什么?”

夫人说:“癌症,已经手术了,只是没有给任何人说,怕大家接受不了。”

那晚,我失眠了。我真的接受不了。

我躺在床上,不停地反思:“人到中年,究竟要如何才躲过健康这个劫难啊?”   

 

02

 

哲学上讲,上天是公平的。

上天绝不会把所有的好处都给了某一个人。上天给了你这样,就不会给你那样。给了你美貌,就不给你智慧;给了你财富,就不给你健康;给了你健康,可能就不给你幸福;给了你大把大把的时间,就不会给你成功。所以,我们一定不要期望拥有所有。

有点儿缺憾的人生,才是最完美的人生。

如果你今天感觉事业不顺,不要着急,因为你还有幸福和健康。如果你今天仕途遇挫,也不要着急,至少你可以一觉睡到自然醒,既无丝竹之乱耳,又无案牍之劳形。如果你今天没有马云的钱多,那就更不要着急了,因为你的时间比他多。

那么,多出来的时间干什么用呢?去徒步吧。

既然赚不了钱,既然仕途遇挫,既然事业不成功,那何不先把身体锻炼好呢?姜子牙40岁独钓寒江,后来建立了齐国。苏洵47岁才进京赶考,后来成为唐宋八大家之一家。毛泽东47才走到陕北,最后建立了新中国。任正非53岁才开始创建华为,如今华为已赫赫有名,享誉全球。     

所以,当你的事业跌入低谷的时候,要心态平和,淡然处之;当你的事业正如日中天的时候,你可就得要冷静地思考一下,你的人生会不会正在酝酿着一场巨大的暴风雨呢?你这艘开足了马力的航船,前面会不会隐藏着暗礁呢?

停下脚步,歇一歇,喘口气,回望来路,总是应该的。毕竟,作为一个企业老板,你的身后正跟了一大群人,这群人里面有你的员工、你的股东、你的亲人、你的朋友,这些才是支撑你坚持走下去的无穷力量。

如果你垮了,一切就都不复存在了。

其实对于中年人来说,要想平稳的度过中年阶段,徒步是一定要做的一件事情!

我今年快五十了,已经去过两次戈壁,一次茶马古道,一次海上帆船挑战赛。

在这个过程中,我认识了很多徒友,有的是戈壁认识的,有的是在茶马古道上认识的,有的是在和海浪搏击时认识的,有的是在各种分享会场上认识的。我发现,都是中年人居多!

中年人真的是非常忙,从早到晚大脑转个不停,手机响个不停,晚上回到家也非常疲倦,谁都想躺在床上休息会儿,有谁还愿意花休息的时间去徒步呢?

其实,这样的想法也没有错。但是,对于中年人来说,人生就像一节电池,无穷的打拼正在将内心储存的能量一点一滴地耗尽,需要及时地补充动能。所以,我们一定要去尝试徒步。

徒步,就是在给中年人充电。你躺在床上,也是一种高耗电行为,就像你的手机表面上没有使用,后台却还在耗电。

 

03

 

中年都是顶梁柱,商界邀你去徒步。

曾经,商界也和你们一样,在商业财经领域里面不停地打拼,为企业家们源源不断地提供着精神上的养分。

今天,商界走过了25年,我们开始思考,我们应该再做点儿什么呢?于是,商界户外应运而生。我们大胆地喊出了我们的心声:要为企业家们提供一种健康的生活方式。

什么才是健康的生活方式?简单地说,就是身心都要处于一种轻松愉悦的状态之中。复杂地说,就是要摈弃各种焦虑、恐惧、忧伤、无聊的应酬、无用的社交等等,把时间花在一项适合自己的运动上面。

那么,徒步就是最适合中年人的一项健康运动了,其好处在于以下几个方面:

1. 释放压力。

说实话,中年人的压力是非常大的,要知道压力可以日积月累,如果不及时的发泄,到达了一个爆发点,那带来的危害真的是无法想象的!所以我们要去徒步,用徒步来释放压力!每天跑5公里或者10公里,走完以后浑身轻松,心里的郁闷和不开心全都消失了!

2. 保持极佳的精神状态。

良好的精神状态也是我们不断奋斗的基石,其实人到中年,我们的精神状态确实会有所下降,注意力也不集中,精神涣散,思考问题的能力都会有所减弱,这会严重的影响到工作和学习。所以,中年人一定要积极运动,适度的徒步可以保持良好的精神状态,让你的思维能力得到充分的提升,这样就可以保证工作的效率。

3. 保持健康的体魄。

中年人的身体确实在走下坡路,再加上巨大的压力,繁重的工作,我们的身体可能会越变越差。身上的脂肪会变多,变得油腻,三高就出现了,颈椎病,腰椎病,心血管的问题也开始来了!坚持徒步,养成习惯,每天坚持走一个小时,你就会发现体重开始下降,身材保持不变形,一些疾病逐渐的消失,免疫力也在提升,去医院检查各项指标都会恢复正常。

4. 保持强健的体能。

坚持徒步以后,你就会发现自己的体能一天会比一天好!自己的耐力、爆发力都会得到充分的提高,这样你就有更多的精力去做更多的事情,效率提高了,而且不容易累。

5.保持严格的自律。

所有的成功者,身上都有一个最优秀的特质:自律。中年人压力大,每天晚上睡不着,早上精神状态很差,体能也没有恢复好,真的是处于一种恶性循环的状态,如果你再不自律,再不坚持一项运动,那你就有可能彻底地毁了自己。

 

04

 

成功的人都很自律。自律的人都很成功。

徒步也是一样,如果你不自律,那也不要参加徒步了。因为,徒步是所有运动中,最不择时间、不择场地、不择环境、不花金钱的一项运动。像这么简单的户外运动,你都还不能按时参加,那再和你谈其他方式的有氧运动,估计就只是空谈了吧。

你看,这个世界上越没有时间的人,越要挤时间锻炼身体。而越有大把大把时间的人,越不锻炼身体。

徒步,也是一种生活习惯。当你一旦爱上了徒步过后,那么恭喜你,你就养成了一种健康的习惯。

去年,我走完茶马古道回来,身体恢复了一个星期,刚开始还感到肌肉酸痛和有一种疲倦感,渐渐地,当整个体力完全恢复过来之后,想偷懒不走还不行了,浑身不自在。

以前,是走路浑身不自在,现在,是不走路浑身不自在了。这可能就是戈友们经常说的那种发自骨髓的爱上了徒步。于是,我每天必须要走一万步以上,每天走上起床后的第一件事情,就是要下楼,在小区里面绕圈快走一个小时以上。如果那天因为下雨没走,那天就会感到浑身不自在,晚上躺在床上总感觉自己好像还有什么事情没有完成似的。

这,就是一种高度的自律。自律会改变一个人的生活习惯,更能够成就一个人的伟大。因为,一切伟大都是在苦行僧般的自律过程中一点一滴地成长起来的。 

作者:商界户外

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